１月２２日（金曜日）
２時間余りの映画。
そのうちの２時間は観ていてつらくなる。なのになぜか魅入ってしまう。
映画が映画らしく、初めて「起・承・転・結」の「転」として動くのがラストのワンカット。
このワンカットのみ。（ちなみに「結」は描かれていない）
でもこのカットだけ観ても、意味は分かるまい。
それまでの、観ていてつらいだけの２時間を観て、初めてラストワンカットに痺れる。
そんな映画でした。
主演・リチャード・ギア。日本未公開。「ロスト・イン・マンハッタン」
面白くもなく観るのがつらい２時間を観続けたら、最後のワンカットが胸を熱くしてくれる。
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朝から一日雨。霧。予報に反して寒いさむい…。
昨日、薪を室内に入れておいて正解！
朝から１２時間以上ストーブで薪を燃やしている。
こんな日は映画でしょ！
おやすみ
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１月２１日（木曜日）
身体が徐々に軽くなり、胸まわりはなんかパンパンで気持ち良い。
午前のトレーニングは当たりやね！
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車か自転車か迷ったけれど、寒さに負けて車でドライブ。
２時間余りピックアップを温めて帰ってきたら午後４時過ぎ。
風もなく10℃を超えた大気はまだ暖かくて、思わず自転車に乗り換えて家を飛び出した。
近くの道。なだらかな坂道。
この道の約300ｍを区切って、上りのインターバルを５本ほど行う。
めっちゃ気持ちいいけど、めっちゃキツイ！
ギアを変えたり、立ち漕ぎしたり…
ブラインドカーブから役場の軽自動車が現れて、運転していた60歳くらいのおっちゃんがびっくりしていた。ま、めったに車も通らない道やからびっくりするのは分かるけど、それ、びっくりし過ぎやろ！
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これ、面白い。曲というより当時の楽屋話。
1967年。私、10歳やったね～。
明日からしばらく雨マーク。気温も高め。
おやすみ
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１月２０日（水曜日）
トレーニングを午前に変えてから、午前中の充実度が増した！
ま、洗濯は基本いつもやっていたけど、洗濯・トレーニング・薪の手入れ・家事など、ルーティンの作業として定着してきた。
問題は「午後」。
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選択肢としては、Youtube・Amazonで映画・読書・庭作業・ドライブ・自転車に乗る…くらいかな。希望としては「自転車」が一番いいんやけど、やっぱまだ寒くて無理！
今日も散々迷った挙句、本来自転車で目指すべき背割の堤の「さくらであい館」へ車で出かけた！
木津川市の泉大橋から自転車で行くルートは分かっているけど、自宅から車で向かうルートが分からなくてカーナビを頼りに向かうことにした。
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平日にしてもチャリダーの数が少ない。
私がさくらであい館にいたのは20分ほど。その間に見たチャリダーはたったの６人！
少々寒いものの、天気は絶好のサイクリング日和！
以前、平日に来た時は数十人のチャリダーがいたように記憶している。
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地元の明日の天気は一日晴れで、最高気温は12℃（朝は－3℃）になっている。
明日こそは自転車！
年明け以降、正月に来た友人Sと、里山ボランティアのメンバー以外しゃべっていないので、無性に誰かとしゃべりたい！
明日、自転車乗ってナンパしようかな !!!???
おやすみ
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１月１９日（火曜日）
晩ご飯の用意をしながら、Youtubeの自動再生で青木まり子の唄を聴いていると、次から次へといろんなシンガーのいろんな唄が勝手に再生されていく。
そんななかに、1960年代のアメリカンフォークのような感じの曲が流れ、調理の手を止め、パソコン画面を見てみると「坂庭省悟」っていう人が白黒の映像で唄っていた。
で、カーターファミリーメドレーって何？？？
ウィキペディアで調べてみると、この人、はしだのりひこ＆クライマックスが唄った「花嫁」の作曲をした人だと分かった。
（詳細は分からないけど下の動画のテロップでは、作曲・端田宜彦、坂庭省悟となっている）
ウィキペディアを読んでみると、この人とんでもなく凄い人だと分かってきた。
真偽のほどは分からないけどジローズの「戦争を知らない子供たち」に曲をつけたとなっているが、あれは作曲・杉田二郎ではないの？
「高石ともやとザ・ナターシャセブン」のメンバーだったって !?
私より少しお兄さんの年代ですが、リアルタイムで活躍されていた時は全然知りませんでした。って言うか、今日、偶然に聴くまで全く知りませんでした。
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寒い一日。
薪を作ったりトレーニングしたり、洗濯したり、食事の用意をしたりして一日が過ぎる。
気晴らしに少し奈良方面を車で走ってみると、山の中には残雪があり、場所によっては道路が凍結していた（ノーマルタイヤなので、慎重に運転！）
昼の最高気温が10℃を上回るようになったら、自転車に乗って出かけてみよう。
おやすみ
PS：写真より実際はもっと綺麗かった！
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１月１８日（月曜日）
朝、スマホで世の中の動きをチェックしていたら、めずらしく電話が。
ご無沙汰の友人・Wからの着信。
元気でやってるか？など、当たり障りのない会話をして電話を切る。
それから午前のルーティンであるトレーニングを始めてしばらくすると、ピンポ～ン。
寒さを乗り越えてパンツ一丁で運動してたので、あわてて服を着て玄関を開けてみるとWが立っていた。
来るなら来ると、さっきの電話でそう言えよ！！！！！！
…
それからは、ま～、いつものパターン。
散々あれやこれやダベッてから、昼食を食べに車で出かける。
目指したのは、となりまちの端っこの方にある道の駅の昭和テイストの食堂。
そこで、肉うどん定食（肉うどん＋ご飯＋漬物＋豆腐＋豆・ひじき等の煮物）を食す（うどんとご飯という組み合わせは、関東では受け入れられない！と聞いたことがあるが「なんで？」って感じ）。
その道の駅で、道の駅の所在地とはまったく関係のない「長野県安曇野産」というリンゴを寒風のなかで売っているネ～ちゃんがいたので、７個千円という値段が高いのか安いのか分からないまま「頑張りや～！」って買ってしまう。
こういうところが、ホンマに“え～カモ”なんやろなと思う。
帰宅して、部屋が冷えてきたのでストーブに火を入れた頃に「そろそろ帰るわ」と、Wが帰り支度を始める。
突然の来訪であわてたけれど、何はともあれ来客は嬉しいもので素直に楽しかった。
心残りは、ずっと続けてきた午前のトレーニングが途切れてしまったこと。
Wの来訪で中途半端で終わったまま！
ま、明日からまた再開しましょう！
…
ここんとこ読んだ本や観た映画などを参考にして、今年の目標を決めた。
それは「残りの人生を楽しむために、後ろ向きな思考を捨てて、前を見てチャレンジする」というもの。
まだまだ若いと思っているけど、健康寿命はもう知れている。
元気なうちに出来ることにチャレンジしないと、死ぬときにきっと後悔する。
うん、今日はなかなかポジティブな気分だ！
おやすみ
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